芝麻香油的一些令人难以置信的健康益处

虽然芝麻香油在一系列亚洲菜肴中味道鲜美，但这种源自芝麻通过压制制成的美味成分对您的身体有很多健康益处。从让您的皮肤焕发光彩到改善骨骼、心脏和牙齿健康，您应该食用芝麻香油的原因有很多。以下是它的所有令人难以置信的好处。

抗氧化剂含量高

抗氧化剂可以对身体造成的伤害。芝麻中含有的抗氧化剂是芝麻酚和芝麻酚。它们可以帮助对抗心脏损伤，并有益于您的整体健康

伤口和烧伤

你可能不认为食用油可以在医学上用于治疗伤口和烧伤，但当芝麻香油用作外用软膏时，它实际上可以促进伤口组织中的胶原蛋白，这是愈合所必需的蛋白质。它可以减少愈合时间，这部分是由于它的和抗氧化能力。

牙齿健康

很多人都知道抽油的好处，但更常见的是用椰子油。芝麻香油也有同样的好处。使用芝麻香油拉油可以阻止牙菌斑积聚，对抗蛀牙和口臭。由于这些原因，它也可以安全地用于儿童。

发光的皮肤

在您的饮食中添加芝麻香油或芝麻有助于从内部滋养您的皮肤，但如果您用它按摩脸部，您可以保湿并改善您的肤色。它甚至有可能缓解牛皮癣和湿疹等医疗问题。

制作很棒的按摩油

当您可以使用这种使皮肤柔软和柔软的油获得完全相同的好处时，为什么要花费数百美元购买精美的身体按摩油和蜡烛。它可以快速吸收，滋养皮肤，甚至可以作为身体止痛药，非常适合按摩。许多产后母亲甚至在分娩后将其用于肚子上